Sortie Trémelin
Marche Nordique Sortie de Trémelin du 24 Juillet : vous pouvez encore vous inscrire ! Vous avez déjà reçu un mail sur la sortie de Trémelin, mais on vous redonne l’information ci-après ( on se sait jamais avec les mails orientés en indésirables ou perdus ou …). Pour ce faire , veuillez répondre au sondage. La traditionnelle sortie de Trémelin est programmée cette année le 24 Juillet comme indiqué dans le planning de Juillet. Vous pouvez composer votre programme selon vos envies : matin, pique-nique , après-midi. 😁 Notez bien que la participation au pique-nique sans marche est possible ! Nous aimerions savoir si vous désirez y participer et connaitre votre programme. Dans ce cas, veuillez répondre à ce sondage. Plus particulièrement, la section offrant les boissons le midi, merci de cocher la case pique-nique si intéressé. Cliquer sur le lien Openrunner pour en savoir plus. https://www.openrunner.com/route-details/8926486
Handisport : Boccia pour tous, championnats France Bruz 2026
La Boccia pour TOUS et les prochains championnats de France à Bruz Après l’engouement pour la Boccia aux JO Paris 2024 (victoire d’Aurélie Aubert) , la section handisport invite toutes personnes à venir pratiquer ce sport à part entière avec celles qui sont en situation de handicap. La boccia : mais c’est quoi ? La Boccia est une sorte de pétanque qui se joue assis sur un terrain de 10m x 6m, à l’abri des intempéries, avec des balles en cuir ou assimilé (6 balles rouges contre 6 balles bleues). Vous êtes invités à nous rejoindre pour la « Boccia pour TOUS » : Salle Tabarly (1000m²) parking rue Pierre de Coubertintous les vendredis de 16h à 17h30 (boccia pour tous) A noter que nous ouvrons aussi aux autres handicaps, comme cela a été réalisé avec succès cette saison pour l’Handidanse. Initialement ouvert pour les personnes en situation de handicap physique et sensoriel, la boccia est donc désormais ouverte aux personnes valides, mais aussi aux personnes en situation de handicap mental, de handicap physique, d’autisme. Séances de découvertes à Tabarly : toutes séances du mois de septembre 2025.Adhésion : 100€ à l’année (y compris les 18€ pour frais généraux JA). Pour tous renseignements : handisport.jabruz35@gmail.com ou 06 30 10 08 05 Les prochains championnats de France à Bruz Et pour couronner cette nouvelle saison, la JA accueille les prochains championnats de France de Boccia NE à Bruz, salles de sport de Ker Lann. Vous pourrez venir supporter les sportifs (peut-être avec des bruzois s’ils ont pu se qualifier !) durant les 3 jours de compétition : vendredi 26 juin, samedi 27 juin et dimanche 28 juin (finales et récompenses l’après-midi). De plus le samedi 27 juin, vous pourrez pratiquer des para-sports : para athlétisme, tennis fauteuil, para cyclisme…Vous pouvez même nous rejoindre pour la mise en œuvre de ce bel évènement.
Une marche détendue et agréable en soirée
Marche Nordique Une marche détendue et agréable La marche nordique, c’est aussi çà ! Un sport de djeunes où la récupération importe 😉 Voir toutes les photos
Handisport : Yoann , 3ème au championnat de France de Sarbacane
Championnat de France de Sarbacane Le championnat de France de sarbacane s’est tenu le 24 mars à Pont le Château près de Clermont Ferrand. Yoann est arrivé 3ème dans la catégorie sans potence . Nous sommes partis avec 4 sportifs et nous revenons avec une médaille ! Une très belle médaille de Bronze pour notre club.
La fin de saison approche, on prépare la suivante…
Marche Nordique La fin de saison approche, préparons la suivante… Nous tenons à remercier nos prédécesseurs qui ont créé cette section et tous ceux qui s’investissent au quotidien pour la faire vivre. Notre calendrier de sorties est bien fourni et adapté à tous , avec une grande variété de circuits et un encadrement de qualité. Bavo à nos encadrants ! Cette dernière saison, afin de pérenniser et de continuer à améliorer les sorties, nous avons : – investi dans la formation des encadrants Grâce à un formateur professionnel, les encadrants ont acquis les compétences pour former tous les nouveaux adhérents (encadrants et marcheurs). => Ceci sera reconduit pour la nouvelle saison 2025/2026 Tous les encadrants non titulaire du PSC (gestes de premiers secours) ont suivi la formation d’une journée. – équipé les encadrants Nous avons fourni une trousse de premiers secours à chaque encadrant, un blouson ainsi qu’un sac à dos et divers accessoires. – augmenté le nombre d’encadrants Nous avons 4 nouveaux encadrants dont deux femmes. Ce qui nous amène à 14 encadrants au total.C’est encore juste pour assurer toutes les sorties, surtout le dimanche et le mercredi soir. La sortie annuelle du Mont St Michel a beaucoup plu et nous souhaitons continuer à proposer une sortie annuelle de qualité et de dynamiser nos festivités. Nous proposons également plusieurs sorties atypiques : Deux sorties à la journée avec pique-nique, Une sortie en août de 20km environ avec pique-nique dans le sac et au moins une sortie avec restaurant. Sans oublier les festivités : Un barbecue de rentrée début octobre et la galette en janvier en même temps que l’assemblée générale. En conclusion , une offre XXL plébiscitée lors du sondage mené en juin ! Cela nous amène au montant de la cotisation pour la saison 2025/2026 qui sera en légère augmentation, soit 24€ plus les 18€ de la part JA.
Représentation Théâtre – 14 -15-18 juin
Représentations de théâtre, Auditorium Simone Veil. Entrée libre. SAMEDI 14 JUIN 17h : GRANDS ADOS VENDREDI Véronique 18h : ADULTES 20h : ENFANTS VENDREDI Véronique 21h : 6è/5è MARDI Romain DIMANCHE 15 JUIN 15h : ENFANTS JEUDI Emeline 16h : 4è/3è MARDI Emeline 17h : 6è/5è JEUDI Cécile 18h : ENFANTS JEUDI Cécile 19h : GRANDS ADOS MARDI Romain MERCREDI 18 JUIN 18h : Jeunes en situation de handicap
Les évènements à ne pas manquer en Juin
A ne pas manquer en Juin ! Tai chi Chuan , Ah Bon Danse, Modern Jazz,Théâtre et Jog Bruz
Traversée de la baie du Mt St Michel (Sortie annuelle- Mai 2025)
Marche Nordique Traversée de la baie du Mt St Michel – 10 mai 2025 Quelle chance nous avons eue ce samedi 10 mai pour faire la traversée de la baie du Mt St Michel !!!Une météo idéaleUn groupe très sympa car c’est une chance de pouvoir se retrouver avec les marcheurs des autres groupes ! ( comme pour la sortie à Marpiré !). Un guide , Ben, extraordinaire : féru d’Histoire ( la grande ou les légendes …) de botanique , de conchyliologie… et qui a su aussi nous montrer comment sortir d’un enlisement dans les sables mouvants… La traversée a ainsi été entrecoupée de pauses instructives ! Voir l’album photos Une bien belle journée !!!… À renouveler l’an prochain !Un grand merci à Loïc notre chauffeur et à Richard l’organisateur !
Tournoi Volley 1 ier mai en 4×4 mixte
La JA BRUZ Volley-Ball a le plaisir de vous annoncer le retour de son tournoi. Il aura lieu le Jeudi 1er Mai 2025 au Centre Omnisport, salle Eric TABARLY à BRUZ (35170). Restaurations et boissons sur place.(Pas de paiement en CB possible) Nous comptons sur votre venue et merci de partager l’information autour de vous. – 4 x 4 mixte (1 fille et 1 garçon par équipe minimum) LIMITE À 36 ÉQUIPES (6 terrains) !Inscription et paiement en ligne via le QR Code de l’affiche ou le lien ci-dessous. https://www.helloasso.com/associations/la-jeanne-d-arc-de-bruz/evenements/ja-bruz-volley-ball-tournoi-du-1er-mai-2025 Accueil et validation des inscriptions à 9h.Début du tournoi 9h30 – Fin 19h30Inscription 24 euros. Ne tardez pas à vous inscrire, les places sont limitées et nous étions complet l’année dernière !
Le bulletin des encadrants MN – 1 er Avril 2025
Marche Nordique L’essentiel de l’information pour les encadrants – 1 er avril 2025 Avant propos : Les modifications du planning des sorties sont quelquefois ignorées par certains marcheurs pour diverses raisons, ce qui peut occasionner des quiproquos embarrassants. Bien sûr la météo souvent capricieuse de cette saison ne nous a pas aidé ! Pour y remédier, nous nous proposons dans cette lettre de présenter de premières pistes de réflexion. Cela pourrait nous conduire à adapter nos circuits et nos méthodes de communication. Améliorer l’étape de vérification du planning La préparation du planning se fait grâce à de nombreux intervenants et parfois des modifications sont signalées très peu de temps après la publication de la première version sur le site (le 19 du mois) . De fait, il faut republier dans la foulée une nouvelle version, ce qui est susceptible de perturber certains marcheurs. Proposition d’amélioration : Un mail automatique de rappel sera envoyé le 15 de chaque mois aux animateurs ayant contribué à l’élaboration du planning . Le but étant de finaliser la version préliminaire du planning avant le 19. Un peu d’humour …. anglais : “knock knock jokes” Knock, knockWho’s there ?IsabelleIsabelle who ?Is a bell sufficient to obtain remarks on time ? La marche à reculons en milieu urbain Considérant que : La Fédération Française de Randonnée (FFR) préconise la marche à reculons dans son cahier “Autres types de marches et de courses” (M13) afin d’améliorer la synchronisation et la coordination gestuelle. Les bénéfices de la marche à reculons pour la santé sont vulgarisés dans de nombreuses publications dans les médias . Les articles les plus critiques restreignent les bénéfices potentiels aux personnes souffrant de problèmes de genoux lorsque cette activité est complémentaire à un programme de physiothérapie. Une blague d’Oscar Wilde : “Si les genoux se pliaient dans l’autre sens, à quoi ressembleraient les chaises ?” Notre section a décidé de se faire sa propre opinion en proposant de nouveaux parcours adaptés à cette discipline. Compte tenu que nos trajets habituels ne conviennent pas à cause des obstacles, il semble raisonnable de proposer des environnements bien dégagés et sécurisés, qui plus est en milieu urbain sans passages boueux 🙂 Nous proposons une initiation sur la piste d’athlétisme au COSEC. https://youtu.be/taJJQy23vV4 La rubrique des sauveteurs technophiles La fonction SOS d’Openrunner Pendant une séance que vous encadrez, vous devez quelquefois donner des informations précises sur l’endroit où vous vous trouvez pour : alerter les secours, repérer un passage délicat particulièrement boueux qui vous semblera bon d’éviter la prochaine fois, … Vous avez Openrunner sur votre mobile ? Si oui, vous êtes sauvés grâce à sa fonction SOS qui permet d’envoyer les coordonnées GPS assorties d’un message personnalisé.Outre la possibilité d’alerter les secours via le 112, vous constatez que 2 modes supplémentaires, SMS et mail ont été prévus pour personnaliser un message et son (ses) destinataire(s) : En premier, et une fois pour toutes, il faut activer le bouton SOS sur son application Openrunner à l’aide de l’écran “Paramètres” Lancer un enregistrement Presser le bouton “SOS” au moment opportun Choisissez d’envoyer vos coordonnées GPS par SMS ou mail à votre destinataire (ce peut être vous bien sûr pour traitement ultérieur) L’application SOS Alert A télécharger sur la boutique des applications. Tout comme la fonction SOS d’Openrunner, le but est d’envoyer les coordonnées GPS, ainsi qu’un message personnalisé, à ceci près que tout est préparé d’avance : texte du message et numéros de téléphone mobile des destinataires. Au moment opportun, seul l’appui sur le gros bouton rouge sera nécessaire. Le gilet communicant ou sémaphore Le constat est que nos moyens de communication actuels ne sont pas appropriés à une certaine catégorie de marcheurs, certes minoritaires, mais nous devons expérimenter de nouveaux moyens d’informations … Il est proposé d’équiper les encadrants de vestes communicantes. Elles serviront, entre autres, de signalement d’un changement de planning. Mode opératoire : En cas de changement à annoncer pour la sortie de la semaine suivante, l’encadrant endosse la veste et active le mode Alerte (ou point d’exclamation orange) . Il aura pris soin de disposer d’un nombre suffisant de plannings valides en version papier pour le distribuer le cas échéant aux demandeurs. A noter que cet investissement sera mutualisé par temps de brouillard en utilisant les 4 autres modes de signalement “gauche, droite, tout droit et stop “. Blague : C’est l’histoire d’un papier qui tombe à l’eau.Il lance un SOS et s’écrie « Au secours ! J’ai pas pied ! » Le pigeon voyageur : un nouveau moyen pour communiquer une Alerte planning Tout comme nous l’avons déjà dit en introduction de cette lettre , la météo a été souvent capricieuse cette saison et a occasionné de nombreuses modifications de planning, souvent de dernière heure. Certes nous avons prévu le système d’Alerte sur le site Internet, mais une partie des marcheurs ne consultent pas le site avant de partir. Les personnes se trouvant dans cette catégorie sont invitées à se faire connaitre en début de saison. Il leur sera proposé un service d’envoi de colombogrammes d’alerte. Une sur-cotisation forfaitaire de 10€ leur sera demandée. L’encadrant devra rédiger sur une feuille de papier un message rectificatif qui sera porté par pigeon voyageur. Note : « On peut transformer un pigeon ordinaire en pigeon voyageur, mais il faut un élastique » Un planning de sorties béton Pour éviter les changements de lieux de parcours pour des raisons météo, la section va ouvrir des sorties supplémentaires le vendredi en présélectionnant une liste de parcours ” tous temps”. Pour éviter les chemins boueux et/ou inondés, les parcours seront systématiquement sur route goudronnée à distance et altitude suffisante des rivières. Pour ménager les marcheurs sensibles, et éviter l’échauffement des pieds, il est conseillé d’emprunter le bas côté de la route si ce dernier est accessible, ou bien de descendre dans le pâturage ou le pré fauché. On y marche moins vite que sur une route goudronnée, mais les pieds, les genoux et le dos sont épargnés. Blague : Un radis