L’ AG annuelle suivie de la traditionnelle galette des rois
Marche Nordique L’ AG annuelle suivie de la traditionnelle galette des rois Voir l’album photo L’Assemblée Générale de la section :Richard a présenté le bilan de l’année passée et les perspectives de cette saison. A noter : La sortie annuelle de la traversée de la baie du Mont St Michel Cette fois-ci, elle se fera en fin de nuit afin d’assister au lever du soleil sur le Mont Saint Michel. Plus de précisions à venir dès le retour du guide local. La nouvelle activité des bâtons dynamiques (BD) présentée par Annie. En résumé : La pratique des BD se différencie très nettement de la Marche Nordique La perspective est d’ouvrir les séances en septembre aux adhérents de la section à condition que l’équipe d’encadrement soit renforcée. Par ailleurs, un lot de 10 bâtons sera acheté par la section pour la découverte de cette nouvelle activité. Pour l’instant 3 personnes sont identifiées pour encadrer : Philippe qui a déjà encadré des séances en décembre et Janvier (une 30 aine de personnes ont répondu « présent ») Annie Jacques Une vidéo de la Fédération Française de Randonnée a permis aux adhérents de mieux se rendre compte de cette nouvelle pratique La galette des rois et ses extras Deux services de galette, excusez du peu;-) Un entracte mémorable « Le jeu : Qui veux gagner des millions » Michel (B) a joué le rôle de l’animateur, et Richard, le candidat déguisé en moine. Les spectateurs ont beaucoup appris de la Chapelle Ste Anne de Goven. Richard a brillamment remporté le gros lot qui permettra de rénover la chapelle. Bien sûr, toutes les questions étaient à connotation religieuse et Richard a époustouflé l’assistance par son érudition sur la Genèse d’Adam et Eve !
L’essentiel de la section sur Instagram
Marche Nordique L’essentiel de la section Marche Nordique sur Instagram Un aperçu de nos informations sur Instagram est consultable dans le pavé bleu ci-dessous , aussi bien sur ordinateur que sur mobile Prérequis : Pour lire les vidéos et voir les publications en plein écran, il est nécessaire de disposer d’un compte Instagram. Si vous utilisez un mobile, ce dernier doit avoir l’application Instagram installée. Ici le lien d’installation pour Android. Les publications (présentées sous forme d’une mosaïque d’informations) sont accessibles une par une en cliquant sur chacune des vignettes. Les « story » (informations défilant automatiquement en haut d’écran) sont accessibles en cliquant sur le logo Marche Nordique. Les publications : Projet « bâtons dynamiques » : Vidéos d’initiation des encadrants Organigramme du bureau et trombinoscope encadrants Le planning Mensuel des sorties Kit de com résumant nos actions : marque page et flyer La vidéo de présentation de la section Davantage à venir …
Matinée initiation aux bâtons dynamiques
Marche Nordique Matinée initiation aux bâtons dynamiques : vidéo et photos Les vidéos prises durant la séance, dont l’exercice de renforcement musculaire qui fait monter le cardio sur la musique »Tabata » https://youtu.be/kYe3fq_ftq8 Un exemple de musique Tabata (ci-après) : 20 sec d’exercice avec les bâtons, puis 10 sec de repos, ceci pendant 4 mn. https://youtu.be/suUKoShO2vE Voir l’album photo
Bienvenue à la section Gym’tage
Cette section est toute récente ! Elle propose de la Gymnastique Artistique mixte aux anciens gymnastes et / ou aux personnes qui souhaitent découvrir la pratique aux agrès de gymnastique
Une soirée barbecue dans la bonne humeur
Marche Nordique Soirée conviviale dans la bonne humeur Richard , responsable de la section marche nordique, avait concocté un programme à la fois festif , mais aussi studieux. Le lien vers l’album des photos de la soirée Pour les festivités : apéritif et petits fours, entrées variées, barbecue pour les adeptes, puis la farandole de desserts. Une animation est venue agrémenter le repas : Il s’agissait d’estimer le poids d’un paquet. Au final, les trois personnes ayant donné le résultat le plus proche furent départagées par un jeu de questions / réponses culturelles . Nous avons particulièrement apprécié l’accent breton de l’orateur, Richard en l’occurrence , lorsqu’il fût question de savoir ce que représente le Gwenn ha du. 😉 Richard a présenté les personnes du bureau , puis les résultats du sondage de satisfaction fait auprès des marcheurs. Ces résultats montrent une très large majorité de personnes satisfaites. A noter la présentation en détail des commentaires émis par les répondants qui ont permis de dégager de nouvelles pistes d’amélioration.
Kit de com Marche Nordique
Marche Nordique Kit de com : Marque page ,Flyer et X Banner A télécharger (prêt à l’impression recto verso, retourner bords courts) Marque Page FLYER X-BANNER Marque page Flyer X Banner Le flyer (recto) Le flyer (verso)
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Sortie Trémelin
Marche Nordique Sortie de Trémelin du 24 Juillet : vous pouvez encore vous inscrire ! Vous avez déjà reçu un mail sur la sortie de Trémelin, mais on vous redonne l’information ci-après ( on se sait jamais avec les mails orientés en indésirables ou perdus ou …). Pour ce faire , veuillez répondre au sondage. La traditionnelle sortie de Trémelin est programmée cette année le 24 Juillet comme indiqué dans le planning de Juillet. Vous pouvez composer votre programme selon vos envies : matin, pique-nique , après-midi. 😁 Notez bien que la participation au pique-nique sans marche est possible ! Nous aimerions savoir si vous désirez y participer et connaitre votre programme. Dans ce cas, veuillez répondre à ce sondage. Plus particulièrement, la section offrant les boissons le midi, merci de cocher la case pique-nique si intéressé. Cliquer sur le lien Openrunner pour en savoir plus. https://www.openrunner.com/route-details/8926486
Handisport : Boccia pour tous, championnats France Bruz 2026
La Boccia pour TOUS et les prochains championnats de France à Bruz Après l’engouement pour la Boccia aux JO Paris 2024 (victoire d’Aurélie Aubert) , la section handisport invite toutes personnes à venir pratiquer ce sport à part entière avec celles qui sont en situation de handicap. La boccia : mais c’est quoi ? La Boccia est une sorte de pétanque qui se joue assis sur un terrain de 10m x 6m, à l’abri des intempéries, avec des balles en cuir ou assimilé (6 balles rouges contre 6 balles bleues). Vous êtes invités à nous rejoindre pour la « Boccia pour TOUS » : Salle Tabarly (1000m²) parking rue Pierre de Coubertintous les vendredis de 16h à 17h30 (boccia pour tous) A noter que nous ouvrons aussi aux autres handicaps, comme cela a été réalisé avec succès cette saison pour l’Handidanse. Initialement ouvert pour les personnes en situation de handicap physique et sensoriel, la boccia est donc désormais ouverte aux personnes valides, mais aussi aux personnes en situation de handicap mental, de handicap physique, d’autisme. Séances de découvertes à Tabarly : toutes séances du mois de septembre 2025.Adhésion : 100€ à l’année (y compris les 18€ pour frais généraux JA). Pour tous renseignements : handisport.jabruz35@gmail.com ou 06 30 10 08 05 Les prochains championnats de France à Bruz Et pour couronner cette nouvelle saison, la JA accueille les prochains championnats de France de Boccia NE à Bruz, salles de sport de Ker Lann. Vous pourrez venir supporter les sportifs (peut-être avec des bruzois s’ils ont pu se qualifier !) durant les 3 jours de compétition : vendredi 26 juin, samedi 27 juin et dimanche 28 juin (finales et récompenses l’après-midi). De plus le samedi 27 juin, vous pourrez pratiquer des para-sports : para athlétisme, tennis fauteuil, para cyclisme…Vous pouvez même nous rejoindre pour la mise en œuvre de ce bel évènement.
Handisport : Yoann , 3ème au championnat de France de Sarbacane
Championnat de France de Sarbacane Le championnat de France de sarbacane s’est tenu le 24 mars à Pont le Château près de Clermont Ferrand. Yoann est arrivé 3ème dans la catégorie sans potence . Nous sommes partis avec 4 sportifs et nous revenons avec une médaille ! Une très belle médaille de Bronze pour notre club.