À l’approche de la rentrée, la section Yoga de la JA est heureuse de vous annoncer la reprise de ses activités. Cette nouvelle année sportive sera placée sous le signe de la diversité et de l’accessibilité, avec un programme étoffé conçu pour accompagner les pratiquant·es de tous niveaux, dans une démarche de bien-être physique et mental.
Dès septembre, le planning s’étoffe avec 11 cours hebdomadaires répartis tout au long de la semaine et sur différents créneaux de la journée. Ces séances régulières, animées par les enseignantes Camille et Fanny, offrent un cadre idéal pour instaurer une routine bienfaisante. Que ce soit pour débuter la journée en douceur, faire une pause méridienne revitalisante ou se détendre en soirée, leurs cours proposeront des enchaînements variés, alliant postures dynamiques, travail sur le souffle et temps de relaxation.
Pour celleux qui souhaitent approfondir leur pratique ou vivre une expérience plus immersive, la section organisera également 4 stages au cours de l’année. Ces demi-journées thématiques les dimanches matins permettront d’explorer certains aspects du yoga, de la méditation ou de l’anatomie du mouvement, dans une atmosphère conviviale.
Enfin, la section n’oublie pas les plus jeunes : 2 ateliers spécialement conçus pour les enfants sont programmés cette saison. Ces dates uniques seront l’occasion pour les enfants de découvrir le yoga de manière ludique, à travers des jeux, des histoires et des postures adaptées à leur énergie et à leur morphologie, favorisant ainsi leur concentration et leur équilibre émotionnel.
Rencontrez l’équipe au Forum des Associations
Vous souhaitez en savoir plus avant de vous inscrire ? Venez rencontrer l’équipe de la section lors du forum des associations qui se tiendra le 5 septembre.
Catherine, référente de la section, et Audrey, bénévole enthousiaste et investie, seront présentes sur le stand aux côtés de Camille et Fanny. Toutes sont ravies de vous accueillir pour vous présenter de vive voix le programme détaillé, répondre à vos questions sur les différents formats de cours et vous aider à trouver la formule la plus adaptée à vos attentes.
Les inscriptions pour l’année sont d’ores et déjà ouvertes. Découvrez les bienfaits du yoga et rejoignez notre communauté pour cette nouvelle saison.
Informations pratiques :
