Espace JA
2, Esplanade Colette Besson
35170 BRUZ

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Marche Nordique

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On marche plus vite, plus loin avec moins de fatigue.
Plus dynamique que la randonnée, 2 bâtons sont utilisés afin de mobiliser tous les muscles du corps et permettre une activité physique en douceur ou très sportive.  La section propose 2 types d’activité marche nordique, encadrés par des animateurs diplômés : 

Classique : tout public, organisée en sorties de 2 heures permettant une activité complète et bienfaitrice. Plus vite et plus loin avec moins de fatigue
Rando Santé : destinée aux personnes en reprise d’activité physique ou avec handicap. Maintenir ou retrouver la forme en douceur.

 

Vidéo de présentation de la Marche Nordique(cliquer sur le lien)

 


Excursion à l'île d'ARZ

Cliquer ici pour tout savoir sur la sortie (horaires, Programme, consignes) 

 


Tableau des départs des circuits mensuels 

Cliquer sur le lien


 

Vous touverez le calendrier des activités du mois, les photos d'événements des saisons précédentes, d'autres informations en utilisant les onglets ou en cliquant sur les liens ci-dessous.

 

Calendrier Marche Nordique

Photos du circuit des Jonquilles

Photos des dernières saisons

Mode d'emploi de "Open Runner"

 

 

Contact auprès de Françoise par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

Si vous souhaitez diffuser un message, une communication, des photograpies, adresser vos courriels

 à Françoise.